プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日) 04/29(月) 04/30(火)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
09:00
10:00

10:15~11:00

バレトン★

YUKI

10:30~11:15

フラダンス★

kuni

10:30~11:15

初級エアロ

深浦 愛

11:00

11:00~11:45

ヨガ★

アーシャ

11:45~12:15

ZUMBA

アッキー

12:00

12:45~13:30

初級エアロ

上山 真理

12:00~12:30

お腹すっきり★

加藤

13:00

13:00~13:30

肩こりすっきり★

深浦 愛

13:45~14:15

初心者エアロ

深浦 愛

13:45~14:30

ピラティス★

大塚 雅恵

13:00~13:45

脂肪燃焼エアロ

上山 真理

14:00

14:30~15:00

機能改善ストレッチ★

深浦 愛

15:00

15:00~15:30

身体すっきり★

加藤

16:00
17:00
18:00
19:00

19:30~20:00

バレトン★

時間変更

大塚 雅恵

19:30~20:15

リンパめぐりヨガ★

アーシャ

19:00~19:30

初中級エアロ

MARINA

19:40~20:10

ZUMBA

MARINA

20:00

20:15~21:00

ZUMBA

新規開講

大塚 雅恵

21:00
22:00
  • 基礎体力向上
  • ストレッチ・リラックス
  • ダンスプログラム
  • カロリー消費
  • 筋力アップ
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。