プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 09/15(火) | 09/16(水) | 09/17(木) | 09/18(金) | 09/19(土) | 09/20(日) | 09/21(月) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| プール | プール | プール | プール | プール | プール | プール | |
| 10:00 |
10:30～11:00 水中ウォーキング |
10:30～11:00 背泳ぎ |
10:30～11:00 フリーレッスン 2レーン制限あり コーチ無(メニュー掲示) |
10:00～11:00 子供スイミング ※４レーン制限あり |
10:00～11:00 子供スイミング ※４レーン制限あり |
10:30～11:30 フリーレッスン ※2レーン制限あり コーチ無(メニュー掲示) |
|
| 11:00 |
11:00～11:30 アクアサイズ |
11:00～11:30 フリーレッスン ※2レーン制限あり コーチ無(メニュー掲示) |
11:00～12:00 子供スイミング ※４レーン制限あり |
11:00～12:00 子供スイミング ※４レーン制限あり |
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| 12:00 | |||||||
| 13:00 |
13:00～13:30 水中ウォーキング 13:30～14:00 初心者クロール |
13:30～14:15 アクアビクス 30名以上で3コース使用 |
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| 14:00 |
14:00～14:30 クロール |
14:00～14:30 平泳ぎ 変更 14:30～15:00 四泳法レッスン |
14:30～15:00 背泳ぎ 14:00～14:30 平泳ぎ |
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| 15:00 |
15:00～16:00 子供スイミング ※一部利用可 |
15:00～15:45 子供スイミング ※一部利用可 予約有の場合のみ開講 |
15:00～15:45 子供スイミング ※一部利用可 予約有の場合のみ開講 |
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| 16:00 |
16:00～17:00 子供スイミング ※一部利用可 |
16:00～17:00 子供スイミング ※一部利用可 |
16:00～17:00 子供スイミング ※一部利用可 |
16:00～17:00 子供スイミング ※一部利用可 |
16:00～17:00 子供スイミング ※一部利用可 |
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| 17:00 |
17:00～18:00 子供スイミング ※一部利用可 |
17:00～18:00 子供スイミング ※一部利用可 |
17:00～18:00 子供スイミング ※一部利用可 |
17:00～18:00 子供スイミング ※一部利用可 |
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| 18:00 |
18:00～18:45 四泳法レッスン |
18:00～19:30 マスターズ |
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| 19:00 |
19:00～19:15 水中ウォーキング 19:15～19:45 筋トレアクア |
19:00～19:45 アクアビクス |
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| 20:00 | |||||||
| 21:00 | |||||||
| 22:00 | |||||||
| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。