プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

05/18(土) 05/19(日) 05/20(月) 05/21(火) 05/22(水) 05/23(木) 05/24(金)
Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ Aスタジオ
09:00
10:00

10:30~11:15

ステップ初級

江嶋

10:30~11:15

ヨガ45

前川

10:15~11:00

エアロ初級

北条

10:15~11:15

ヨガ60

山中

10:15~11:00

ポルドブラ

奥田

10:15~11:00

エアロビクス初級

前川

11:00

11:30~12:15

ZUMBA

江嶋

11:30~12:15

ZUMBA

前川

11:15~12:00

ボディパンプ

SEIGO

11:30~12:15

ボディコンバット45

KOU

11:15~12:00

リトモス

樋口

11:15~12:00

ZUMBA

前川

12:00

12:30~13:15

ストリートダンス

ユウキ

12:30~13:15

ボディコンバット

Nobu

12:15~13:15

ヨガ60

大野

12:30~13:15

ポルドブラ

岩田

12:15~13:00

ボディジャム

KATTA

12:15~13:15

ヨガ

江嶋

13:00

13:30~14:15

ボディパンプ

13:30~14:15

週替わりレッスン

13:30~14:15

リトモス

13:30~14:15

ステップ初級

岩田

13:15~14:00

ボディコンバット

KATTA

13:30~14:15

エアロ初中級

江嶋

14:00

14:30~15:15

ボディコンバット

Nobu

14:30~15:15

週替わりレッスン

14:30~15:15

ZUMBA

14:30~15:15

ヨガ45

KEI

14:15~15:15

ヨガ60

舟津

14:30~15:15

リトモス

森山

15:00

15:30~16:30

ヨガ60

吉田

16:00

16:15~17:00

ZUMBA

北条

17:00

17:15~18:15

アクティブヨガ60

富松

18:00
19:00

19:00~19:45

ヨガ45

吉田

19:15~20:00

ZUMBA

LAURA

19:15~20:00

ZUMBA

東條

19:15~20:00

楽のびストレッチ

樋口

20:00

20:15~21:00

ボディパンプ

YOSHI

20:15~21:00

バラエティワークアウト

日隈

20:15~21:00

ボディジャム

永井

20:15~21:00

ボディパンプ

21:00

21:15~22:00

ボディコンバット

YOSHI

21:15~22:00

ボディパンプ

日隈

21:15~22:00

エアロ初中級

嘉納

21:15~22:00

ZUMBA

LAURA

22:00
  • 基礎体力向上
  • カロリー消費
  • ストレッチ・リラックス
  • 筋力アップ
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
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