プログラムスケジュール
ご利用日
プログラム
スケジュール
| 05/06(月) | 05/07(火) | 05/08(水) | 05/09(木) | 05/10(金) | 05/11(土) | 05/12(日) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | スタジオ | |
| 10:00 |
10:30～11:15 ★リフレッシュヨガ 松葉 |
10:30～11:15 リトモス YUKARI |
10:30～11:15 てくてくエアロ 松葉 |
10:30～11:15 SALSATION® 大橋 良美 |
10:30～11:15 ★リフレッシュヨガ sugi |
10:30～11:15 (★)週替わりレッスン |
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| 11:00 |
11:30～12:15 リンバーボディ 松葉 |
11:30～12:15 エクスプレスエアロ 内海 |
11:30～12:15 ★リフレッシュヨガ rico |
11:30～12:15 バレトン 加藤 |
11:30～12:00 ビートボクシング 本多 |
11:30～12:00 ビートボクシング 馬場 |
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| 12:00 |
12:30～13:15 ZUMBA 片岡 |
12:35～13:05 ★コアリメイク 細江 |
12:30～13:15 ★体幹トレ MARINA |
12:30～13:30 ★ボディメンテナンス 松葉 |
12:30～13:00 ★ボディストレイン 細江 |
12:10～12:55 ZUMBA 内海 |
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| 13:00 |
13:30～14:15 フィットネスフラ 片岡 |
13:30～14:15 ZUMBA 忍 |
13:30～14:00 バレトン MIYAKO |
13:45～14:45 リトモス YUKARI |
13:30～14:15 ★ボールでピラティス 松葉 |
13:15～13:45 ★ボディストレイン 本多 |
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| 14:00 |
14:30～15:00 ビートボクシング 馬場 |
14:35～15:20 ★リフレッシュヨガ sugi |
14:30～15:15 ★ボールでピラティス 松葉 |
14:45～15:30 ZUMBA 加藤 |
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| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
19:45～20:45 リトモス YUKARI |
19:30～20:15 ★パワーヨガ 森 |
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| 20:00 |
20:00～20:45 ZUMBA MARINA |
20:30～21:20 ZUMBA 内海 |
20:00～20:30 ★ボディストレイン 馬場 |
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| 21:00 |
21:00～21:30 FBX 片岡 21:45～22:15 ★ボディストレイン 馬場 |
21:00～21:45 らんらんエアロ MARINA |
21:35～22:05 ランミックス 本多 |
21:00～21:30 ビートボクシング 本多 21:45～22:30 リトモス YUKARI |
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| 22:00 |
22:00～22:45 ★リフレッシュヨガ 浅尾 |
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| 23:00 |
月間スケジュール
印刷してご利用いただけます。
代行（休講）情報は反映されませんのでご了承ください。