コパンスポーツクラブ高浜 プログラムスケジュール（2024年5月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
| スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | 休館日 | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
| 10:00 |
コア･リメイク 10:40～11:10 |
ピラティス 10:15～11:00 |
バレトン 10:30～11:15 |
ピラティス 10:15～11:00 |
子供体育教室※全面利用不可 10:00～12:40 |
子供スイミング※一部利用可 10:00～11:00 |
子供スイミング※一部利用可 10:00～11:00 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
バレトン 11:30～12:15 |
エアロビクス 11:30～12:15 |
ステップ 11:15～12:00 |
子供スイミング※一部利用可 11:00～11:45 |
※一部利用可 11:00～12:00 |
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| 12:00 |
ZUMBA 12:30～13:15 |
ヨガ 12:15～13:00 |
筋膜ストレッチ 12:25～12:55 |
バレトン 12:15～13:00 |
アクアビクス 12:25～12:55 |
ヨガ 12:00～12:45 |
※一部利用可 12:00～13:00 |
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| 13:00 |
指定幼稚園 13:00～14:30 |
エアロビクス 13:45～14:30 |
エアロビクス 13:15～13:45 |
ZUMBA 13:00～13:45 エアロビクス 13:55～14:40 |
子供スイミング※一部利用可 13:30～14:30 |
腹筋トレーニング 13:00～13:30 筋膜ストレッチ 13:40～14:10 |
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| 14:00 |
ヨガ 14:00～14:45 |
ヨガ 14:00～14:45 |
※一部利用可 14:30～15:30 |
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| 15:00 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
子供体育教室 15:30～18:30 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
子供スイミング 15:30～16:30 |
子供チアダンス 15:00～17:00 |
※一部利用可 15:30～16:30 |
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| 16:00 |
子供チアダンス 16:40～18:40 |
子供スイミング 16:45～17:45 |
子供スイミング 16:45～17:45 |
子供スイミング 16:45～17:45 |
子供ダンス 16:40～18:40 |
子供スイミング 16:45～17:45 |
※一部利用可 16:30～17:30 |
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| 17:00 |
子供スイミング 17:45～18:45 |
子供スイミング 17:45～18:45 |
子供スイミング 17:45～18:45 |
子供スイミング 17:45～18:45 |
※一部利用可 17:30～19:00 |
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| 18:00 |
子供スイミング 18:45～20:00 |
子供スイミング 18:45～20:00 |
子供キッズダンス 18:40～19:40 |
子供スイミング 18:45～20:00 |
子供スイミング 18:45～20:00 |
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| 19:00 |
ヨガ 19:15～20:00 |
ヨガ 19:15～20:00 |
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| 20:00 |
RUN MIX 20:10～20:30 TRXフリー 20:40～22:30 |
アクアビクス 20:45～21:15 |
腹筋トレーニング 20:10～20:30 ビートボクシング 20:40～21:10 |
ピラティス 20:00～20:45 筋膜ストレッチ 20:55～21:25 |
ボディストレイン 20:00～20:30 ヨガ 20:45～21:30 |
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| 21:00 |
TRX 21:20～22:30 |
TRXフリー 21:35～22:30 |
TRXフリー 21:40～22:30 |
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| 22:00 | |||||||||||||