コパンスポーツクラブ高浜 プログラムスケジュール（2022年5月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||||
| スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
| 10:00 |
10:40～11:10 コア･リメイク |
10:30～11:30 指定幼稚園 |
10:30～11:15 ヨガ |
10:30～11:30 指定幼稚園 |
10:30～11:30 子供体育教室※全面利用不可 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
11:30～12:15 バレトン |
11:00～11:30 筋膜ストレッチ |
11:30～12:15 エアロビクス |
11:45～12:15 アクアビクス |
11:15～12:00 ステップ |
11:00～12:00 指定幼稚園 |
11:30～12:40 全面使用不可 |
11:00～11:45 子供スイミング※一部利用可 |
11:00～12:00 ※一部利用可 | |||||
| 12:00 |
12:30～13:00 エアロビクス |
12:00～12:45 ヨガ |
12:25～12:55 筋膜ストレッチ |
12:15～13:00 バレトン |
12:00～13:00 ※一部利用可 | |||||||||
| 13:00 |
13:00～14:00 指定幼稚園 |
13:45～14:30 エアロビクス |
13:00～14:00 指定幼稚園 |
13:15～14:00 ズンバ |
13:00～14:00 指定幼稚園 |
13:00～13:45 ズンバ 13:55～14:40 エアロビクス |
13:30～14:30 子供スイミング※一部利用可 |
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| 14:00 |
14:00～14:45 ヨガ |
14:15～15:00 ヨガ |
14:30～15:30 ※一部利用可 |
14:00～14:45 ヨガ |
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| 15:00 |
15:30～16:30 子供スイミング |
15:30～16:30 子供スイミング |
15:30～16:30 子供スイミング |
15:30～16:30 子供スイミング |
15:30～16:30 ※一部利用可 |
15:00～15:30 腹筋トレーニング 15:40～16:10 筋膜ストレッチ |
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| 16:00 |
16:30～17:30 子供スイミング |
16:30～17:30 子供スイミング |
16:30～17:30 子供スイミング |
16:30～17:30 子供スイミング |
16:30～17:30 ※一部利用可 |
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| 17:00 |
17:30～18:30 子供スイミング |
17:30～18:30 子供スイミング |
17:30～18:30 子供スイミング |
17:30～18:30 子供スイミング |
17:30～19:00 ※一部利用可 |
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| 18:00 |
18:30～20:00 子供スイミング |
18:30～20:00 子供スイミング |
18:30～20:00 子供スイミング |
18:30～20:00 子供スイミング |
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| 19:00 |
19:30～19:50 RUN MIX |
19:30～19:50 ボディストレイン |
19:15～20:00 ヨガ |
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| 20:00 |
20:00～20:20 ボディストレイン 20:30～22:30 TRXフリー |
20:30～21:00 アクアビクス |
20:00～20:20 ビートボクシング 20:30～20:45 TRX |
20:05～20:20 SIXTEENダイエット 20:30～22:30 TRXフリー |
20:00～20:20 ステップ 20:45～21:30 ヨガ |
20:45～21:15 初心者バタフライレッスン |
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| 21:00 |
21:00～22:30 TRX |
21:40～22:30 TRXフリー |
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| 22:00 | ||||||||||||||