プログラムスケジュール

ご利用日

プログラム

スケジュール

04/24(水) 04/25(木) 04/26(金) 04/27(土) 04/28(日) 04/29(月) 04/30(火)
スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00

10:30~11:15

ヨガ

中安

10:30~11:15

ボディバランス(FX)

YUKA

10:30~11:15

ヨガ

浦上

10:30~11:15

ボディパンプ

重長

10:30~11:15

ヨガ

中安

10:30~11:15

ヨガ

山田

11:00

11:45~12:30

ボディコンバット

真下

11:30~12:00

ズンバ

YUKA

11:30~12:15

ボディコンバット

中島

11:30~12:15

ボディコンバット

中尾

11:45~12:45

ボディコンバット

※代行

真下

11:45~12:45

ボディバランス

一丸

12:00

12:45~13:30

ズンバ

MASAMI

12:30~13:15

ボディパンプ

松原

12:45~13:30

太極拳

12:30~13:15

エアロ

中尾

13:00

13:45~14:30

ボディバランス(FX)

一丸

13:45~14:30

ボディバランス(FX)

一丸

13:45~14:30

ボディバランス

一丸

13:00~13:45

パンプトレーニング

真下

13:00~13:45

エアロ

窪田

14:00

14:00~14:45

背骨コンディショニング

福冨

14:50~15:50

Jrスクール(体育)

14:00~14:45

ボディバランス

KAREN

14:15~15:00

ズンバ

新倉

15:00

15:15~16:15

ヨガ

大西

16:00

16:30~17:30

Jrスクール(チア)

16:30~17:30

Jrスクール(体育)

16:30~17:30

Jrスクール(チアダンス)

16:00~17:00

Jrスクール(空手)

17:00

17:30~18:30

Jrスクール(空手)

17:30~18:15

Jrスクール(体育)

17:15~18:00

ボディアタック

18:00

18:45~19:30

ボディコンバット

中島

19:00

19:00~19:45

ボディパンプ

KENYA

19:00~19:45

ボディバランス

一丸

20:00

20:00~20:45

ボディコンバット

KENYA

20:00~21:00

ボディジャム

ASAMI

20:00~20:45

ボディパンプ

KENYA

21:00

21:00~21:45

ボディアタック

21:15~22:00

ボディパンプ

重長

21:00~21:45

ボディコンバット

KENYA

22:00
  • ストレッチ・リラックス
  • カロリー消費
  • 基礎体力向上
  • 筋力アップ
  • ご利用制限の時間帯
  • 体幹トレーニング
  • 月間スケジュール

    印刷してご利用いただけます。
    代行(休講)情報は反映されませんのでご了承ください。