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ハードな時間を一瞬に感じさせる、
NZ発の新感覚フィットネス

VR映像×音楽×インドアバイク

映画館のような大型スクリーンとサウンドによる没入感
大迫力のVR映像と音楽でハードな時間が一瞬に

圧倒的な運動効果

短時間で一気に脂肪燃焼(30分でランニング2時間相当のカロリー消費)
効率的なダイエットやボディメイクが可能

暗闇が作る非現実空間

光と音楽が肉体のポテンシャルを引き出す
周囲が気にならない、自分だけのワークアウト空間

program

LES MILLS THE TRIP

映画館のような大型スクリーンと音響の中、異世界を駆け抜けるサイクリングワークアウト。次々に現れる美しい景色が、時間の流れを忘れさせます。一瞬にも感じるワークアウトが終わった頃には、あなたの身体は、心地よい疲労感に包まれます。

(40 min)

LES MILLS sprint

インドアバイクで行う高強度インターバルトレーニング(HIIT:High-intensity interval training) 限界寸前のトレーニングレベルに身体を追い込むことで、ワークアウト後もカロリー燃焼が続き、短時間で最大限の効果が得られます。

(30 min)

LES MILLS RPM

暗闇の中、大音量の音楽に合わせて行うサイクリングワークアウト。インストラクターの指揮のもと、ヒルクライム、スプリント、フラットライディングと動きを変え、全身の筋肉を動かします。

(30 or 40 min)

LES MILLS RPM VIRTUAL

大型スクリーンに映し出されるバーチャルインストラクターに合わせて行うサイクリングワークアウト。自分のペースで落ち着いてエクササイズしたい方に。

(30 or 40 min)

Q & A

何が必要?
スポーツクラブと同じ服装(スポーツウェア、ランニングシューズ、ハンドタオル)
どのような人が使っている?
他のクラブでは20~30代が中心
体力が必要?
自分の体力に合わせた負荷に調整可能
どのくらいの頻度が良い?
週2回程度~(仕事の後や、土日の隙間時間に)

price

スポーツクラブ会員サイクルオプション

  • サイクル・ジム・スタジオ・プール利用可

初期費用

入会金
10,800
事務手数料
3,240
サイクルオプション
(登録料)
3,240

月額

各会員種別の月会費
フルタイム・デイタイム・ナイトタイム
月々のお支払いはスポーツクラブ会費のみ
  • ※これからスポーツクラブにご入会される方は、合わせてお申込みいただけます
  • ※すでにスポーツクラブにご入会の方は、オプション追加のお申込みが必要です
  • ※オプション費用は登録時のみ発生し、翌月以降の月額は発生しません
  • ※キャンペーンは予告なく終了する場合がございます

サイクル会員

  • サイクルスタジオのみ利用可

初期費用

入会金
10,800
事務手数料
3,240

月額

サイクルの月会費
5,400

※キャンペーンの適用には6ヶ月以上継続が必要です。価格はすべて税込です

インターネット入会予約フォーム

入会予約後2週間以内に
店舗での本手続きが必要です。

お名前 例)運動 太郎
フリガナ(全角カナ) 例)ウンドウ タロウ
電話番号(携帯電話可) 例)XXXX-XX-XXXX(半角数字で入力してください)
メールアドレス
(PC メール推奨)
例)user@example.jp(半角英数記号で入力してください)
郵便番号 例)507-0052(半角数字で入力してください)

※郵便番号を入力すると住所が自動的に表示されます。

都道府県
市区町村 例)多治見市光ヶ丘
番地・建物名 例)2丁目60番地の1
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(質問など)

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神戸市長田区若松町5丁目2番
アスタプラザファースト3階
(コパンスポーツクラブ新長田 併設)