コパンスポーツクラブ緑地公園 プログラムスケジュール(2024年10月)
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||||||||
3Fスタジオ | 4Fスタジオ | プール | 3Fスタジオ | 4Fスタジオ | プール | 3Fスタジオ | 4Fスタジオ | プール | 3Fスタジオ | 4Fスタジオ | プール | 休館日 | 3Fスタジオ | 4Fスタジオ | プール | 3Fスタジオ | 4Fスタジオ | プール | |
10:00 |
KaQiLa 森 10:30~11:15 |
アクアビクス45 中島 10:30~11:15 |
かんたんエアロ 吉原 10:30~11:15 |
マットピラティス 清水 10:30~11:15 |
ZUMBA KANA 10:30~11:15 |
はじめてエアロ 藤本(富) 10:15~11:00 |
子供スクール(プール) 10:00~11:00 |
子供スクール(プール) 10:00~11:00 |
|||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00 |
健美操 木脇 11:30~12:15 |
背泳ぎ初級 佐野 11:30~12:00 |
からだ整う マーサ 11:30~12:15 |
中級エアロ たっきー 11:30~12:15 |
平泳ぎ初級 佐野 11:30~12:00 |
マットピラティス 山城 11:30~12:15 |
水中歩行 大西 11:00~11:30 |
イスヨガ 今井 11:30~12:15 |
アクアビクス 西田 11:30~12:00 |
ZUMBA 鎌橋 11:00~11:45 |
|||||||||
12:00 |
ヨガ Michiko 12:30~13:15 |
背泳ぎ中級 佐野 12:15~12:45 |
ヨガティス 若尾 12:30~13:15 |
ZUMBA たっきー 12:30~13:15 |
泳ぎこみ(1㎞~) 佐野 12:15~13:00 |
フリースタイル 岡山 12:30~13:15 |
ストレッチ 西田 12:30~13:00 |
バタフライ中級 佐野 12:45~13:15 |
フラダンス HIROKO 12:00~12:45 |
||||||||||
13:00 |
かんたんストリートダンス 宮森 13:30~14:15 |
ZUMBA 岡山 13:30~14:15 |
オリジナル初級 中島 13:30~14:30 |
コアコンディショニング 福浦 13:30~14:15 |
体幹&ウォーキング 濱田 13:30~14:15 |
クロール初級 山城 13:00~13:45 |
ZUMBA Kazu 13:30~14:15 |
ボクササイズ 佐藤 13:00~13:45 |
オリジナル中級 中島 13:00~14:00 |
||||||||||
14:00 |
リラックスヨガ 若尾 14:30~15:15 |
ヨガ 福浦 14:30~15:15 |
ピラティス(有料) 岡山 14:00~14:45 |
マスターズ 山城 14:00~14:45 |
キックボクシング(有料) 門田 14:30~15:30 |
子供スイミング 14:00~15:00 |
|||||||||||||
15:00 |
ZUMBA(有料) 岡山 15:00~16:00 |
子供スイミング 15:00~16:00 |
|||||||||||||||||
16:00 |
子供スイミング 16:00~17:00 |
子供スイミング 16:00~17:00 |
|||||||||||||||||
17:00 |
子供スイミング 17:00~18:00 |
キッズダンス STREET入門 YUuNA 17:40~18:40 |
こども空手教室 長谷川 17:00~18:00 |
子供スイミング 17:00~18:00 |
キッズダンス JAZZ入門 CHACCO 17:00~18:00 |
||||||||||||||
18:00 |
キッズダンス STREET初級 YUuNA 18:10~19:10 |
子供スイミング 18:30~19:30 |
キッズダンス BREAKIN‘入門 SHODAI 18:50~19:50 |
キッズダンス チアダンス KAORI 18:15~19:15 |
こども空手教室 長谷川 18:00~19:00 |
子供スイミング 18:30~19:30 |
キッズダンス JAZZ初級 CHACCO 18:05~19:05 |
ヨガ 星本 18:00~18:45 |
|||||||||||
19:00 |
キッズダンス アクロバット SHODAI 19:20~20:20 |
マットピラティス 清水 19:00~19:45 |
子供スイミング 19:30~20:30 |
ヨガ ようこ 19:00~19:45 |
バタフライ初級 長江 19:00~19:30 |
ヨガ 桂田 19:30~20:15 |
キッズダンス K-pop KAORI 19:30~20:30 |
子供スイミング 19:30~20:30 |
キッズダンス アクロバット SHODAI 19:10~20:10 |
初中級エアロ 雨野 19:00~19:45 |
平泳ぎ初級 長江 19:15~19:45 |
||||||||
20:00 |
キッズダンス STREET中級 YUuNA 20:30~21:30 |
ダンベルトレーニング 西田 20:00~20:30 |
ZUMBA ようこ 20:00~20:45 |
キッズダンス FREE STYLE YUuNA 20:00~21:15 |
中上級スイム 長江 20:15~20:45 |
ボディシェイプ 西田 20:30~21:00 |
キッズダンス BREAKING‘初級 SHODAI 20:15~21:25 |
キッズダンス JAZZ中級 CHACCO 20:15~21:15 |
オリジナル上級 中島 20:00~21:00 |
||||||||||
21:00 |