コパンスポーツクラブ名谷 プログラムスケジュール（2025年5月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||||||||
| Aスタジオ | Bスタジオ | プール | Aスタジオ | Bスタジオ | プール | Aスタジオ | Bスタジオ | プール | 休館日 | Aスタジオ | Bスタジオ | プール | Aスタジオ | Bスタジオ | プール | Aスタジオ | Bスタジオ | プール | |
| 09:00 |
ヨガ（A） シェリー 09:45～10:45 |
ボディパンプ 三好 幸恵 09:40～10:30 |
ボディジャム ASAMI 09:45～10:45 |
子供スイミング 09:30～10:30 |
リトモス 祐村 愛 09:45～10:30 |
子供スイミング 09:30～10:30 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
ボディコンバット 10:00～10:30 VR |
子供スイミング 10:45～11:45 |
エアロⅡ 山本 めぐみ 10:00～10:45 |
レズミルズダンス 10:00～10:30 VR |
健康水泳講座 大川 広己 10:00～11:00 有料レッスン |
ステップⅡ 竹内 勇 10:00～10:45 |
背骨コンディショニング（B） 和田 寛子 10:00～10:45 |
子供スイミング 10:45～11:45 |
リトモス 江川 すみれ 10:45～11:30 |
ボディコンバット 10:00～10:30 VR |
機能向上水中運動 休場 由華 10:00～10:45 有料レッスン |
ボディバランス 10:00～10:45 VR |
子供スイミング 10:30～11:45 |
バランスコーディネーション 坂西 まどか 10:45～11:15 |
ボディコンバット 10:00～10:30 VR |
子供スイミング 10:30～11:45 |
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| 11:00 |
エアロⅡ 中尾 11:00～11:45 |
レズミルズダンス 11:00～11:30 VR |
ステップⅡ 山本 めぐみ 11:00～11:45 |
ボディバランス 11:00～11:45 VR |
エアロⅢ 竹内 勇 11:00～11:45 |
ひめトレ 和田 寛子 11:00～11:45 |
ウェーブストレッチ 江川 すみれ 11:45～12:30 |
ボディアタック 11:00～11:30 VR |
アクアビクス 休場 由華 11:00～11:30 |
ボディコンバット いけち 11:00～11:45 |
ボディコンバット 11:00～11:30 VR |
ステップⅡ 坂西 まどか 11:30～12:15 |
レズミルズコア 11:00～11:30 VR |
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| 12:00 |
ポルドブラ（A） 中尾 12:00～12:45 |
ボディバランス 12:00～12:45 VR |
ボディコンバット KENYA 12:00～12:45 |
ポルドブラ（B） Kaana 12:00～12:45 |
水泳集中講座 大川 広己 12:15～13:00 有料レッスン |
エアロⅣ Tomo 12:00～12:45 |
ストリートダンス ユウキ 12:45～13:30 |
ボディバランス 12:00～12:45 VR |
ボディパンプ いけち 12:00～12:45 |
レズミルズグリット 12:00～12:30 VR |
ボディパンプ 三好 幸恵 12:30～13:15 |
ボディバランス 12:00～12:45 VR |
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| 13:00 |
リトモス 青山 燿士 13:00～13:45 |
レズミルズコア 13:00～13:30 VR |
アクアビクス 大川 抄子 13:45～14:15 |
ヨガ（A） 葛野 悦子 13:30～14:30 |
ダンスオリジナル Kaana 13:00～13:45 |
水中ウォーキング 13:30～14:00 |
ヨガ（A） 畑 ゆかり 13:00～14:00 |
ボディコンバット 13:00～13:30 VR |
アクアビクス Tomo 13:05～13:35 |
パワーヨガ 庄野 栄美 13:45～14:45 |
ボディコンバット 13:00～13:30 VR |
ボディアタック 三好 幸恵 13:00～13:45 |
レズミルズコア 13:00～13:30 VR |
ボディコンバット 中尾 13:30～14:15 |
レズミルズダンス 13:00～13:30 VR |
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| 14:00 |
ルーシーダットン 吉田 奈穂 14:00～15:00 |
背骨コンディショニング（B） 和田 寛子 14:15～15:15 |
子供スイミング 14:45～15:45 |
ボディパンプ 大川 広己 14:45～15:15 |
コアトレーニング 大川 広己 14:00～14:30 |
子供スイミング 14:45～15:45 |
ZUMBA Miki 14:15～15:00 |
レズミルズグリット 14:00～14:30 VR |
子供スイミング 14:45～15:45 |
レズミルズコア 14:00～14:30 VR |
子供スイミング 14:45～15:45 |
パワーヨガ 庄野 栄美 14:00～14:45 |
レズミルズダンス 14:00～14:30 VR |
子供スイミング 14:45～15:45 |
エアロⅡ 中尾 14:30～15:15 |
レズミルズグリット 14:00～14:30 VR |
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| 15:00 |
子供スイミング 15:45～16:45 |
ボディコンバット 15:00～15:30 VR |
子供スイミング 15:45～16:45 |
ボディバランス 15:00～15:45 VR |
子供スイミング 15:45～16:45 |
レズミルズグリット 15:00～15:30 VR |
子供スイミング 15:45～16:45 |
エアロⅤ 谷川原 光彦 15:00～15:45 |
レズミルズコア 15:00～15:30 VR |
子供スイミング 15:45～16:45 |
レズミルズダンス 15:00～15:30 VR |
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| 16:00 |
ボディバランス 16:00～16:45 VR |
子供スイミング 16:45～17:45 |
ボディバランス 16:00～16:45 VR |
子供スイミング 16:45～18:00 |
ボディコンバット 16:00～16:30 VR |
子供スイミング 16:45～17:45 |
レズミルズダンス 16:00～16:30 VR |
子供スイミング 16:45～17:45 |
ステップⅡ 谷川原 光彦 16:00～16:45 |
ボディコンバット 16:00～16:30 VR |
子供スイミング 16:45～18:00 |
骨盤リセット 淡川 麻智枝 16:00～16:45 |
レズミルズコア 16:00～16:30 VR |
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| 17:00 |
レズミルズコア 17:00～17:30 VR |
子供スイミング 17:45～19:00 |
ボディアタック 17:00～17:30 VR |
ボディバランス 17:00～17:45 VR |
子供スイミング 17:45～19:00 |
ボディコンバット 17:00～17:30 VR |
子供スイミング 17:45～19:00 |
レズミルズコア 17:00～17:30 VR |
ヨガ（A） 淡川 麻智枝 17:00～17:45 |
ボディコンバット 17:00～17:30 VR |
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| 18:00 |
ボディアタック 18:00～18:30 VR |
レズミルズコア 18:00～18:30 VR |
レズミルズダンス 18:00～18:30 VR |
ボディアタック 18:00～18:30 VR |
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| 19:00 |
リトモス 江川 すみれ 19:00～19:45 |
ボディコンバット 19:00～19:30 VR |
ボディコンバット 大川 広己 19:00～19:30 エアロⅤ 祐村 愛 19:45～20:30 |
レズミルズダンス 19:00～19:30 VR |
ステップⅡ 江川 すみれ 19:30～20:15 |
ボディアタック 19:00～19:30 VR |
背骨コンディショニング（A） GENKI 19:15～20:00 |
ボディコンバット 19:00～19:30 VR |
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| 20:00 |
ボディコンバット KAREN 20:00～21:00 |
ボディバランス 20:00～20:45 VR |
リトモス 青山 燿士 20:45～21:30 |
ヨガ（B） 畑 ゆかり 20:00～21:00 |
スイムトレーニング 20:15～21:00 |
エアロⅤ 江川 すみれ 20:30～21:15 |
ボディコンバット 20:00～20:30 VR |
エアロⅡ GENKI 20:15～21:00 |
レズミルズグリット 20:00～20:30 VR |
スイムトレーニング 20:15～21:00 |
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| 21:00 | |||||||||||||||||||