コパンスポーツクラブ豊橋小池 プログラムスケジュール（2025年5月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
| スタジオ | プール | 休館日 | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
| 09:00 |
ストレッチ 09:15～09:45 |
骨盤ケア 萩原 09:15～09:45 |
ストレッチポール 09:15～09:45 |
ストレッチ 09:15～09:45 |
子供スイミング 09:00～10:00 |
子供スイミング 09:00～10:00 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
骨盤ケア 萩原 10:00～10:30 わくわくエアロ 萩原 10:45～11:15 |
ストレッチポール 10:00～10:20 |
アクアダンス 萩原 10:00～10:45 |
ZUMBA 佐藤 10:00～10:30 わくわくエアロ 兼松 10:45～11:15 |
わくわくエアロ 兼松 10:00～10:30 はじめての太極拳 小池 10:45～11:15 |
アクアウォーキング 石田 10:50～11:20 |
誰でもエアロ 内田 10:00～10:30 かんたんヨガ 内田 10:45～11:15 |
子供スイミング 10:00～11:00 |
子供スイミング 10:00～11:00 |
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| 11:00 |
ヨガ 内田 11:30～12:00 |
ファンエアロ 結城 11:00～11:45 |
スイム初級 伊藤 11:00～11:45 |
美しいボディメイクエクササイズ 伊藤 11:30～12:00 |
太極拳(中級) 小池 11:25～11:55 |
アクアダンス 石田 11:30～12:00 |
肩こり予防エクササイズEX 伊藤 11:30～12:00 |
子供スイミング 11:00～12:00 |
子供スイミング 11:00～12:00 |
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| 12:00 |
かんたんアクアダンス 萩原 12:00～12:30 |
筋膜リリース 結城 12:00～12:45 |
スイム中級 伊藤 12:30～13:15 |
ボディバランススローヨガ chiko 12:30～13:00 |
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| 13:00 |
ストレッチ＆ボディケア 内田 13:00～13:30 ステップ 内田 13:45～14:15 |
ストレッチ 13:00～13:30 ボディストレイン 村田 13:45～14:15 |
ストレッチ 齋藤 13:00～13:30 お腹すっきり 齋藤 13:45～14:15 |
パワーヨガ chiko 13:15～13:45 |
子供スイミング 13:00～14:00 |
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| 14:00 |
スイム初級 井上 14:30～15:00 |
子供スイミング 14:00～15:00 |
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| 15:00 |
子供スイミング 15:00～16:00 |
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| 16:00 |
子供スイミング 16:00～17:00 |
子供スイミング 16:00～17:00 |
子供スイミング 16:00～17:00 |
子供スイミング 16:00～17:00 |
子供スイミング 16:00～17:00 |
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| 17:00 |
子供スイミング 17:00～18:00 |
子供スイミング 17:00～18:00 |
子供スイミング 17:00～18:00 |
子供スイミング 17:00～18:00 |
子供スイミング 17:00～18:00 |
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| 18:00 |
子供スイミング 18:00～19:00 |
子供スイミング 18:00～19:00 |
子供スイミング 18:00～19:00 |
子供スイミング 18:00～19:00 |
メリハリBODY 内田 18:45～19:15 |
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| 19:00 |
子供スイミング 19:00～20:00 |
子供スイミング 19:00～20:00 |
子供スイミング 19:00～20:00 |
子供スイミング 19:00～20:00 |
ファンエアロ 内田 19:30～20:00 |
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| 20:00 |
かんたんステップ 池田 20:00～20:30 脂肪燃焼エアロ 池田 20:45～21:15 |
アクアウォーキング 村田 20:00～20:30 スイム初級 井上 20:45～21:15 |
わくわくエアロ 池田 20:00～20:30 ファンエアロ 池田 20:45～21:15 |
関節ワーク 丹羽 20:00～20:30 かんたんエアロ 丹羽 20:45～21:30 |
アクアウォーキング 齋藤 20:30～21:00 |
ボディストレイン 村田 20:00～20:30 ストレッチ 村田 20:45～21:15 |
スイム初級 井上 20:45～21:15 |
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| 21:00 | |||||||||||||
| 22:00 | |||||||||||||