施設のご紹介

2Fフロアマップ

1Fフロアマップ

マシンジム

健康増進や筋力アップ、美しいボディライン作りに。様々な目的に応じたフィットネスマシンをご用意しています。初めての方にもスタッフが親切丁寧に応対いたします。

エスティームサーキット

コパン独自のフィットネス理論をベースにした女性専用のサーキットトレーニングジム。女性に有効な筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせ、1回20分のクイックフィットネスを可能にしました。負荷が少ない油圧式マシンですので、初心者の方でも無理なく健康的にトレーニングができます。

スタジオ

健康維持・増進に優れたプログラムが勢揃い、バラエティ溢れるエキサイティングなレッスンは、ストレス解消やシェイプアップに効果あり。初めての方にも安心して参加いただける初心者向けプログラムも多数ご用意しています。

プール

関節痛が気になる方も水中なら安心。浮力を利用すれば足腰に負担をかけることなく全身運動ができます。水の抵抗や水圧を活かして、ゆっくり気持ちよく、効果的な運動を楽しみましょう。

リラクゼーション

運動後のクールダウンにもぴったりな広々ジャグジーや女性にうれしい潤いのミストサウナ、採暖室(低温サウナ)もご用意。サウナ後のほてった身体をゆっくり休ませるスペースもあります。もちろん、マッサージ機もご自由にお使いいただけます。