コパンスポーツクラブ蒲郡 プログラムスケジュール（2022年7月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||||
| スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
| 09:00 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
10:15～10:45 初心者エアロ 影山 |
10:00～10:45 かんたんエアロ 神本 陽子 |
10:15～11:15 バレトン 松下 法子 |
10:15～11:00 エアロ&ボディ（予） 高橋 久世 |
10:15～11:15 パワフルエアロ 石田 かおり |
10:30～11:00 水中運動 |
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| 11:00 |
11:00～11:20 お腹すっきり（予） 影山 11:45～12:30 ZUMBAGOLD 鈴木 佐代子 |
11:30～12:00 アクアビクス 影山 |
11:15～12:00 ピラティス（予） 石田 かおり |
11:30～12:30 骨盤ケア（予） 荻原 |
11:30～12:15 フィットネスボクシング 鈴木 佐代子 |
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| 12:00 |
12:45～13:30 ロングディスタンス(1コース使用) |
12:20～13:20 ZUMBAGOLD&ボディリセット 鈴木 佐代子 |
12:45～13:30 フィンコース（一部使用） |
12:15～13:15 ソフトヨガ（予） 塩瀬 |
12:00～12:45 すいすいスイミング(1コース使用) |
12:45～13:15 アクアビクス 荻原 |
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| 13:00 |
13:15～14:00 ステップ1（予） 神本 陽子 |
13:00～13:30 アクアビクス 野口 多佳子 |
13:20～14:20 ZUMBA 河辺 |
13:45～14:30 LESMILS（ボディジャム） 吉田 綾乃 |
13:00～15:00 子供スイミング(３コース使用) |
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| 14:00 |
14:15～15:00 健康美ストレッチ（予） 柿木 敏恵 |
14:15～15:00 かろやかエアロ 野口 多佳子 |
14:40～16:50 子供スクール |
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| 15:00 |
15:00～19:30 子供スイミング |
15:00～19:30 子供スイミング |
15:00～19:30 子供スイミング |
15:00～19:30 子供スイミング |
15:00～18:30 子供スイミング |
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| 16:00 |
16:00～19:00 子供スクール |
16:00～19:25 子供スクール |
16:45～18:35 子供スクール |
16:00～19:00 子供スクール |
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| 17:00 | ||||||||||||||
| 18:00 |
18:30～19:15 エアロビクス 河辺 |
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| 19:00 |
19:30～20:00 リフレッシュヨガ（予） SHIHO |
19:45～20:30 BODY ATTACK 坂本 |
19:15～20:15 B-BODY（予） 山内 |
19:45～20:45 ZUMBA 本多 |
19:30～20:00 ヨガ＆ボディケア（予） 河辺 |
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| 20:00 |
20:15～21:00 ステップ２（予） 河合 恭子 |
20:45～21:15 お腹スッキリ 影山 |
20:30～21:00 AB-attack 影山 |
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| 21:00 |
21:15～21:45 BODY PUMP（予） 坂本 |
21:30～22:15 フリーダンス |
21:15～22:15 リフレッシュヨガ(予) MISAKI |
21:00～21:30 ボディストレイン（予） 21:40～22:00 ビートボクシング |
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| 22:00 |
22:00～22:30 レズミルズコア 坂本 |
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