コパンスポーツクラブ蒲郡 プログラムスケジュール(2022年7月)
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||||
スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
09:00 | ||||||||||||||
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10:00 |
10:15~10:45 初心者エアロ 影山 |
10:00~10:45 かんたんエアロ 神本 陽子 |
10:15~11:15 バレトン 松下 法子 |
10:15~11:00 エアロ&ボディ(予) 高橋 久世 |
10:15~11:15 パワフルエアロ 石田 かおり |
10:30~11:00 水中運動 |
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11:00 |
11:00~11:20 お腹すっきり(予) 影山 11:45~12:30 ZUMBAGOLD 鈴木 佐代子 |
11:30~12:00 アクアビクス 影山 |
11:15~12:00 ピラティス(予) 石田 かおり |
11:30~12:30 骨盤ケア(予) 荻原 |
11:30~12:15 フィットネスボクシング 鈴木 佐代子 |
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12:00 |
12:45~13:30 ロングディスタンス(1コース使用) |
12:20~13:20 ZUMBAGOLD&ボディリセット 鈴木 佐代子 |
12:45~13:30 フィンコース(一部使用) |
12:15~13:15 ソフトヨガ(予) 塩瀬 |
12:00~12:45 すいすいスイミング(1コース使用) |
12:45~13:15 アクアビクス 荻原 |
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13:00 |
13:15~14:00 ステップ1(予) 神本 陽子 |
13:00~13:30 アクアビクス 野口 多佳子 |
13:20~14:20 ZUMBA 河辺 |
13:45~14:30 LESMILS(ボディジャム) 吉田 綾乃 |
13:00~15:00 子供スイミング(3コース使用) |
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14:00 |
14:15~15:00 健康美ストレッチ(予) 柿木 敏恵 |
14:15~15:00 かろやかエアロ 野口 多佳子 |
14:40~16:50 子供スクール |
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15:00 |
15:00~19:30 子供スイミング |
15:00~19:30 子供スイミング |
15:00~19:30 子供スイミング |
15:00~19:30 子供スイミング |
15:00~18:30 子供スイミング |
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16:00 |
16:00~19:00 子供スクール |
16:00~19:25 子供スクール |
16:45~18:35 子供スクール |
16:00~19:00 子供スクール |
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17:00 | ||||||||||||||
18:00 |
18:30~19:15 エアロビクス 河辺 |
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19:00 |
19:30~20:00 リフレッシュヨガ(予) SHIHO |
19:45~20:30 BODY ATTACK 坂本 |
19:15~20:15 B-BODY(予) 山内 |
19:45~20:45 ZUMBA 本多 |
19:30~20:00 ヨガ&ボディケア(予) 河辺 |
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20:00 |
20:15~21:00 ステップ2(予) 河合 恭子 |
20:45~21:15 お腹スッキリ 影山 |
20:30~21:00 AB-attack 影山 |
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21:00 |
21:15~21:45 BODY PUMP(予) 坂本 |
21:30~22:15 フリーダンス |
21:15~22:15 リフレッシュヨガ(予) MISAKI |
21:00~21:30 ボディストレイン(予) 21:40~22:00 ビートボクシング |
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22:00 |
22:00~22:30 レズミルズコア 坂本 |