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更新:2025/04/25(金)13:00

コパンスポーツクラブ福井 プログラムスケジュール(2025年5月)

プール 休館日 プール プール プール プール プール
08:00

子供スイミング

08:50~09:50

子供スイミング

08:50~12:25

09:00

子供スイミング

09:50~11:10

10:00

優しいプール・ラジオ体操

中島

10:20~10:50

機能改善ウォーキング

宇野

10:20~10:50

11:00

子供スイミング

11:00~12:00

中・上級

谷口 晋介

11:00~11:40

初級

山田

11:00~11:30

子供スイミング

11:00~12:00

アクアビクス

中島

11:00~11:30

アクアビクス

宇野

11:00~11:40

アクアビクス

下道

11:15~11:55

12:00

子供スイミング

12:45~13:45

13:00

子供スイミング

13:45~14:45

14:00

プールで歩こう

谷口 晋介

14:40~15:10

※変更あり

子供スイミング

14:45~15:45

15:00

子供スイミング

15:00~16:00

4種目泳ごう

下道

15:20~15:50

子供スイミング

15:00~16:00

子供スイミング

15:00~16:00

泳ぎます?

小野 太陽

15:20~15:50

子供スイミング

15:00~16:00

子供スイミング

15:45~16:45

16:00

子供スイミング

16:00~17:00

子供スイミング

16:00~17:00

子供スイミング

16:00~17:00

子供スイミング

16:00~17:00

子供スイミング

16:45~17:45

17:00

子供スイミング

17:00~18:00

子供スイミング

17:00~18:00

子供スイミング

17:00~18:00

子供スイミング

17:00~18:00

子供スイミング

17:45~18:45

18:00

子供スイミング

18:00~19:00

子供スイミング

18:00~19:00

子供スイミング

18:00~19:00

子供スイミング

18:00~19:00

子供スイミング

18:45~20:00

19:00

子供スイミング

19:00~20:30

子供スイミング

19:00~20:30

子供スイミング

19:00~20:30

子供スイミング

19:00~20:30

20:00

ご連絡事項

※一部ジュニアスイミングにより、使用できないレーンがございますが、ご了承ください
※祝日のスイミングプログラムはお休みさせていただきます。(~17:00まで)
※やむを得ない場合で、予告なしにプログラム及びインストラクターが変更・中止になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

コパンプログラム

コパンスポーツクラブ福井

プールプログラム
水の特性を活かした、足腰に優しい水中プログラム。ヒザや腰が弱い方、初めてプールを利用される方にお薦め。
ご利用制限の時間帯
子供スクールや学校授業のため、一部または全面をご利用いただけない時間帯があります。

スタジオ

プログラム名 区分 説明文
泳ぎます? プールプログラム 泳ぎの基本を覚えて、プールをもっと楽しむためのプログラム。
機能改善ウォーキング プールプログラム プールの中を、自分のペースでゆっくり歩くだけのお手軽エクササイズ。水の浮力で足腰の負担を抑えつつ、水の抵抗でしっかりとした運動効果。
プールで歩こう プールプログラム プールの中を、自分のペースでゆっくり歩くだけのお手軽エクササイズ。水の浮力で足腰の負担を抑えつつ、水の抵抗でしっかりとした運動効果。
優しいプール・ラジオ体操 プールプログラム プールの中を、自分のペースでゆっくり歩くだけでのお手軽エクササイズ。ラジオ体操でクールダウン。
中・上級 プールプログラム 泳ぎの基本を覚えて、プールをもっと楽しむためのプログラム。
初級 プールプログラム 泳ぎの基本を覚えて、プールをもっと楽しむためのプログラム。
4種目泳ごう プールプログラム 泳ぎの基本を覚えて、プールをもっと楽しむためのプログラム。
子供スイミング ご利用制限の時間帯 子供スイミングスクールの教室時間です。
アクアビクス プールプログラム 水中でおこなうエアロビクス(有酸素運動)。カロリーの消費だけでなく、水圧によって血液やリンパの流れが促されることで、むくみやほてりの改善にも繋がります。