この夏始める水泳徹底活用術
スポーツの世界では、３歳から６歳までを第１次ゴールデンエイジ、９歳から12歳までを第２次ゴールデンエイジと呼びます。第１次では運動神経が、第２次では技術力が飛躍的に伸びる時期とされています。
この時...
体の細胞から老化を防止する、コパンの水素水
活性水素水とは「活性水素」が溶けているといわれる水のこと。水素は、老化や病気の原因となる悪玉活性酸素を消去することが医学的にも証明され、近年特に注目されています。
コパンが採用している「Ｈ２プラ...
パーソナルトレーニングのご案内
◆パーソナルトレーニングとは……
姿勢・柔軟性のチェックをおりまぜ、カウンセリングからプログラム作成、実際のトレーニングやアドバイスなど、すべて「オーダーメイド」でおこないます。
基本的にマンツー...
加圧トレーニング専用のスペース、さかえにオープン
腕・太腿の付け根を適切な圧力で締め、血流を適度に制限した状態でトレーニングをおこなう加圧トレーニング。軽負荷の運動でも高い負荷の運動と同様の効果を得ることができ、短時間で最大の効果を期待できると、...
KINESIS（キネシス）｜コパンスポーツクラブさかえ
ギリシア語で「動き」という意味のKINESIS（キネシス ©2010 Technogym）。天井と床の間に張ったワイヤーを引くなどして負荷をかけ、筋力アップや脂肪燃焼を促進させるマシンです。
身体の前面と背面の連動した...
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コパンスポーツクラブ岐阜 岐阜市北一色3丁目13-9 Tel：（058）240-5800 |
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コパンスポーツクラブ多治見 多治見市平和町4-48-3 Tel：（0572）23-8541 |
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コパン忠節 岐阜市島栄町2-7 Tel：（058）231-4951 |
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コパンスポーツクラブ瑞穂 瑞穂市稲里674-1 Tel：（058）329-2233 |
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コパンスポーツクラブ緑 名古屋市緑区大高町東山16-1 Tel：（052）621-6721 |
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コパンスイミングスクール豊明 豊明市二村台3-1-1（豊明団地内） Tel：（0562）93-5533 |
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コパンスイミングスクール鳴海 名古屋市緑区曽根2-450 Tel：（052）624-2360 |
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コパンスポーツクラブ名港 名古屋市港区当知1-1310 Tel：（052）382-2131 |
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コパンスポーツクラブ桃花台 小牧市古雅1-1 ピアーレ3F Tel：（0568）79-0881 |
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コパンスポーツクラブ香久山 日進市香久山5-1801 Tel：（052）807-5858 |
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コパンスイミングスクール東浦 知多郡東浦町生路池下61-1 Tel：（0562）84-4868 |
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コパンスイミングスクール知多 知多市八幡西水代70 Tel：（0562）33-0039 |
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コパン健康倶楽部彦根 彦根市後三条町718 Tel：（0749）27-3711 |
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