気功と太極拳
健康・ダンス究極の放松（ファンソン）は笑顔です。 余分な力を抜いて楽しい毎日を。
運動の苦手な方、体力が低下していると感じる方などおススメですよ！ 気功は余分な力を抜いて身体をほぐします。 全身運動で気持ち（心）も穏やかになります。
- 講師
- 園田 みゆき
- 時間
- 月曜日 10:00～11:30
- 回数
- 週1回 全12回(3ヶ月) ※都合により変動する場合がございます。予めご了承願います。
- 金額
- 17,160円(税込)
- 別途費用
- 特になし
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こんなことを学びます
気功は八段錦・太極気功十八式・香功等の養生気功が中心。 力より気を意識して動くことを目指します。 また、ゆったりとした全身運動なので心臓への負担がかかりにくいと言われています。
この講座の講師
園田 みゆき
こんな方を対象としています
どちらも、余分な力を抜いてゆったりとした全身運動です。 心臓に負担はかかりません。 運動の苦手な方、体力が低下している方、病後の養生にも最適です。
受講料の説明
1～3月・4～6月・7～9月・10～12月 各3ヶ月毎に授業回数分前払い制度