コパンスポーツクラブ桃花台 プログラムスケジュール（2024年5月）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
| スタジオ | プール | スタジオ | プール | 休館日 | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | スタジオ | プール | |
| 10:00 |
かんたんステップ★ 舟橋 10:30～11:15 |
3コースご利用できます 10:30～11:30 |
初中級エアロ 舟橋 10:30～11:15 |
3コースご利用できます 10:00～10:50 |
バレトン 田崎 10:30～11:15 |
3コースご利用できます 10:30～11:30 |
ヨガ★ 安藤 10:30～11:15 |
3コースご利用できます 10:30～11:30 |
バレトン 田崎 10:30～11:15 |
1コースご利用できます 10:00～11:00 |
1コースご利用できます 10:00～11:00 |
||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
ポールストレッチ★ 橋本 11:30～12:00 |
アクアビクス 11:30～12:15 |
ビートボクシング 中村 俊貴 11:30～12:00 |
中級泳法 田崎 11:00～11:30 マスターズ① 杉山 11:30～12:15 |
中級泳法 杉山 11:30～12:00 |
肩こりすっきり★ 田崎 11:30～11:50 |
中級泳法 林 幸子 11:30～12:00 |
1コースご利用できます 11:00～12:00 |
1コースご利用できます 11:00～12:00 |
||||
| 12:00 |
中級泳法 杉山 12:30～13:00 |
リンパ･ドレナージュ★ 林 幸子 12:00～12:45 |
ザ・スローリンパ★ 田崎 12:05～12:50 |
マスターズ① 林 幸子 12:00～12:45 |
ピラティス★ 橋本 12:00～12:45 |
3コースご利用できます 12:00～13:00 |
4コースご利用できます 12:00～12:30 |
||||||
| 13:00 |
優しい筋トレ 13:15～13:45 |
水中ウォーキング 横家 13:45～14:15 |
ピラティス★ 橋本 13:00～13:45 |
ズンバ 板谷 13:15～14:00 |
水中ウォーキング 13:15～13:45 |
ZUMBAGOLD 田崎 13:15～14:00 |
アクアビクス 鈴木（比） 13:45～14:30 |
シェイプヨガ★ 豊田 13:00～13:45 |
4コースご利用できます 13:00～13:30 |
||||
| 14:00 |
バレトン 田崎 14:00～14:45 |
ショートアクア 横家 14:15～14:45 |
リンパ･ドレナージュ★ 林 幸子 14:00～14:45 |
マスターズ② 杉山 14:00～14:45 |
ピラティス★ 橋本 14:20～15:05 |
マスターズ② 杉山 14:00～14:45 |
ハタヨガ★ 豊田 14:15～15:00 |
2コースご利用できます 14:00～15:00 |
|||||
| 15:00 |
2コースご利用できます 15:30～16:30 |
2コースご利用できます 15:30～16:30 |
2コースご利用できます 15:30～16:30 |
2コースご利用できます 15:30～16:30 |
全コース ご利用できません 15:00～16:00 |
||||||||
| 16:00 |
全コース ご利用できません 16:30～17:30 |
全コース ご利用できません 16:30～17:30 |
全コース ご利用できません 16:30～17:30 |
全コース ご利用できません 16:30～17:30 |
全コース ご利用できません 16:00～17:00 |
||||||||
| 17:00 |
全コース ご利用できません 17:30～18:30 |
全コース ご利用できません 17:30～18:30 |
全コース ご利用できません 17:30～18:30 |
全コース ご利用できません 17:30～18:30 |
3コースご利用できます 17:15～18:45 |
||||||||
| 18:00 |
ピラティス★ 丹羽 18:30～19:15 |
3コースご利用できます 18:30～20:00 |
3コースご利用できます 18:30～20:00 |
3コースご利用できます 18:30～20:00 |
ヨガ★ 山田 18:45～19:30 |
||||||||
| 19:00 |
中級エアロ 大塚 19:30～20:15 |
ヨガ★ 安藤 19:00～19:45 |
優しい筋トレ★ 八木 19:00～19:30 HIIT30★ 八木 19:45～20:15 |
初級エアロ 大塚 19:15～20:00 |
ズンバ 松下 19:45～20:30 |
||||||||
| 20:00 |
ヨガ★ 安藤 20:30～21:15 |
ショートアクア 佐藤 20:15～20:45 |
サルセーション 髙井 20:00～20:45 |
アクアビクス 横家 20:00～20:45 |
リラックスヨガ★ 山田（奈） 20:30～21:15 |
水中ウォーキング+ショートアクア 20:15～21:00 |
RUN MIX 佐藤 20:15～20:35 筋膜ストレッチ★ 佐藤 20:50～21:20 |
||||||
| 21:00 | |||||||||||||